Виноградная диета

Виноградную диету, следует соблюдать примерно пять – шесть дней, но не больше. При соблюдении виноградной диеты, вы можете похудеть примерно на три килограмма. Как известно, употребление винограда помогает справится почкам, избавится от вредных и не нужных камней. Виноградная диета достаточно эффективная, но к сожалению виноградная диета не так устойчива к примеру как английская диета. Виноградная диета эффективна только в том случаи, если после ее выхода вы будите постепенно, то есть по немного есть привыкшую вам пищу. В течении одного дня при соблюдении виноградной диеты, вы можете похудеть на один килограмм. В течении всего дня виноградной диеты, вы можете употреблять как черный виноград, так и белый, по вашему вкусу. Можно даже есть разовый виноград. За один день виноградной диеты, нужно съесть примерно 1,2 килограммов винограда. Это не так много, также виноградная диета рекомендует, употреблять по больше воды к примеру можно пить: — минеральную воду, только без газа, обычную воду и различные травяные чаи. К примеру, чай из мяты или из душицы и т.д. Это все, что необходимо соблюдать во время виноградной диеты. Как известно винограде содержится большое количество полезных витаминов, а значит ваш организм получит от виноградной диеты, двойную пользу. Во время соблюдения виноградной диеты вы будите терять лишние килограммы и получить при этом полезные и нужные витамины.