Ухоженные ноги
Ухоженные ноги — это обязательный "атрибут" любой девушки, ведь именно ноги являются одной из самых желанных частей женского тела. Тем более, что мужчина всегда должен лежать только у красивых и ухоженных женских ножках.
Правила ухода за ногами:
Шаг 1: Правильный уход за вашими ножками начинается с … ношения обуви соответствующего размера. Тесная и узкая обувь – большой вред для стопы, ведущий к деформации ее и позвоночника.
Шаг 2: Второе по важности – ежедневная чистота, гигиена ног, предотвращающая появление опрелостей, потение, кожные заболевания.
Шаг 3: Ванночка (теплая) с обычной поваренной солью способна улучшить кровообращение в ногах, а это залог хорошего отдыха всего организма.
Шаг 4: Что касается мыла: для ног рекомендуется использовать жирное, а при обильной потливости – с бактерицидными добавками.
Шаг 5: Смягчить кожу ножек поможет крем. Хорошо, ели он обладает еще и противовоспалительными или противогрибковыми свойствами. При нанесении не забывайте делать массаж стоп. Правильные движения – от пальцев к лодыжкам.
Шаг 6: Полезной процедурой является педикюр. Как часто его выполнять? Это зависит от состояния ног. Стандарт – один раз на 15-20 дней. Срезая, не предавайте ногтям округлую форму, предотвращая эффект врощенного уголка.
Ноги
Шаг 7: Для удаления волос пользуйтесь депиляторами, а если волоски редкие – достаточно просто их обесцветить.
Шаг 8: Образование трещин на пятках – проблема многих. Причиной может быть недостаток пищи с витаминами В и С, значительное огрубение кожи, ношение жесткой обуви, отсутствие ухода за ногами. Вам помогут ножные ванночки с крахмалом.
Шаг 9: Народный рецепт: картофельные очистки вымыть, добавить горсть семени льна, сварить кашу на воде. В остывшую кашицу опустить ноги на 15-20 минут. Ополоснув, аккуратно провести процедуру срезания огрубевшей кожи по краям трещин. Втереть в стопы смесь из крема для ног и желеобразного глицерина (1:1).
