Сауна имеет довольно древнюю историю, различные ее разновидности на протяжении веков исправно служили людям разных стран. Сауна в современном понимании изначально появилась в Финляндии. Ее основное отличие от русской бани — более высокая температурой (до градусов по Цельсию) и низкая влажность воздуха (не более 30%). Как правило, сауны обшивают древесиной хвойных пород, которая, нагреваясь до высокой температуре, выделяет ароматические вещества, делая пребывание в сауне еще более комфортным и приятным. Помимо того, такая древесина обладает бактерицидными свойствами.
В наши дни сауны строят не только за городом. Вполне возможно разместить сауну и в многоквартирном доме. Нужно учитывать, что обустройство сауны в квартире своими руками требует соблюдения определенных правил. Прежде всего, следует обязательно обеспечить достаточную вентиляцию и эффективную гидроизоляцию помещения. Соблюдение этих правил способствует быстрому высыханию деревянных конструкций и предотвращает их порчу. Площадь сауны должна быть не меньше 4 кв. метров, а если вы хотите предусмотреть также душевую и место для отдыха, потребуется уже как минимум 9 кв. метров.
Если вы решили установить сауну в квартире своими руками, у вас есть два основных варианта.
Альтернативный вариант — смонтировать сауну с нуля самостоятельно. В последнем случае вам нужен будет помощник, так как некоторые детали домашней сауны имеют достаточно большой размер, и вам не удастся смонтировать их в одиночку, особенно если речь идет об обшивке потолка.
Сборка сауны начинается с установки рамы основания, которая укладывается в строго горизонтальном положении. Отдельные элементы соединяются в паз и гребень. На смонтированной раме основания устанавливаются деревянные панели, образующие стены сауны. Их установку следует начинать с дальнего угла. Между собой панели соединяются с помощью шурупов нужной длины. После этого производится укладка потолочного покрытия. Элементы обшивки потолка должны плотно прилегать друг к другу, не образуя щелей. Для более надежного уплотнения шва между потолком и стенами в углу укрепляется с помощью шурупов потолочная галтель. На настенные рейки устанавливается лежак, на пол укладывается деревянная решетка.
Главной частью сауны, разумеется, является печь. Как правило, при устройстве саун в квартире своими руками применяются электрические печи-каменки. Чем мощнее печь, тем быстрее прогреется помещение сауны. Рекомендуется покупать печь мощностью не менее трех кВт -с такой печкой для прогрева хватит нескольких минут. Если дом оборудован электрическими плитами, то печь можно подключить к той фазе, к которой подключается плита. Жителям домов с газовыми плитами решить вопрос с подключением печи будет несколько сложнее, так как в таких домах действую более жесткие ограничения по мощности. В этом случае лучше сделать небольшую сауну и хорошо утеплить стены, чтобы помещение прогревалось быстрее.
Монтаж электропроводки для сауны должен осуществлять электрик. Для энергоснабжения нагревательного элемента и осветительных приборов внутри стен прокладываются трубы, через которые в дальнейшем протягивается электрический кабель, который подключается к питающей сети через силовой включатель, защитные устройства и терморегулятор.
