Довольно часто встречается такая ситуация когда трех летний малыш отказывается от дневного сна, но при всем этом ребенок прекрасно спит ночью в течение 12 часов. Считается, ли такое поведение малыша нормальным или же есть повод для беспокойства. Ребенок плохо спит ночью и часто капризничает, вот в таких ситуациях есть явный повод для беспокойства. По каким причинам груднички часто просыпаются по ночам и очень редко могут спать в дневное время? Сон — это особый циклический процесс. Если малыш переживает фазу «быстрого» сна, то довольно часто он может вздрагивать, искать мать и постоянно ворочаться. После пробуждения малыш может быть слегка напуган. Ребенок плохо спит ночью, значит, всему этому есть свои объяснения. К примеру, если на нем не удобная давящая одежда, то он будет плохо спать. Продлить и улучшить сон малыша можно различными факторами.
К таким факторам будут относиться: — идеальная температура в комнате малыша, она не должна превышать 18 градусов тепла. Такая температура поможет малышу выспаться. Ребенок может спать плохо ночью, если рядом нет мамы. Желательно пока ребенок не подрастет, постоянно находиться с ним рядом. Это также относиться и к ночному времени. Никакая нянечка не способна заменить ребенку мать. Если просто мать будет находиться рядом, то ребенок будет спать нормально. Есть и многие другие факторы, из-за которых груднички могут плохо спать по ночам. К таким факторам будут относиться: — жажда, мокрые пеленки и конечно же голод. В таких ситуация каждая мать прекрасно понимает что и как нужно сделать, чтобы малыш смог продолжать спать. Пеленки нужно заменить, при жажде нужно напоить, ребенка и конечно же если он голоден, то нужно накормить. В тепле и в комфорте ребенок будет очень хорошо спать. Как можно уложить, ребенка спать? В течение дня ребенок должен в обязательном порядке двигаться, это необходимо, чтобы он смог потратить свою энергию. И соответственно после он будет крепко спать. Можно отправиться на прогулку, чистый и свежий воздух пойдет ребенку только на пользу.
