Если вам хочется чего-то прохладного и освежающего, попробуйте приготовить домашний напиток на основе свежих фруктов. Такой напиток не только бодрит, но и отлично утоляет жажду в жаркую погоду.
Лимонный цитрусовый коктейль
Чтобы приготовить этот бодрящий напиток, потребуется:
- 1 лимон – сока около 50 мл
- 1 апельсин – сока около 100 мл
- 2-3 столовые ложки сахара или по вкусу
- 350 мл холодной воды
- Лёд по желанию
Приготовление:
- Выжмите сок из лимона и апельсина.
- Разведите сок в холодной воде, добавьте сахар и тщательно размешайте до полного растворения.
- Подайте с кубиками льда и украсьте кусочками цитрусовых.
Мятный огуречный напиток
Для свежести и легкости:
- 1 огурец – около 150 г
- Пучок свежей мяты
- 2 столовые ложки мёда или по вкусу
- 300 мл холодной воды
- Лёд
Инструкция:
- Очистите огурец и измельчите его в блендере до пюре.
- Добавьте мяту и немного воды, взбейте еще раз.
- Процедите смесь через мелкое сито, чтобы убрать мякоть и мятные листья.
- Добавьте оставшуюся воду, мёд и лёд, перемешайте.
- Подавайте охлажденным, украсив веточкой мяты или ломтиком огурца.
Советы по приготовлению
Используйте свежие ингредиенты для насыщенного вкуса. Не бойтесь экспериментировать с фруктами: добавьте ягоды или листья свежей мяты для новых оттенков вкуса.
Полезные рекомендации
- Лёд добавляйте перед подачей, чтобы напиток оставался прохладным долго.
- Сахар или мёд можно заменить на натуральное подсластитель или вовсе исключить, если хотите более легкий напиток.
- Фрукты и зелень украсят напиток и подарят дополнительные витамины.
