Низкокалорийные продукты

Мы предлагаем для вас не большой список низкокалорийных продуктов питания. Это очень полезный список для тех кто страдает избыточным весом. Для женщин которые находятся в борьбе с лишним весом, будит полезно написать этот список в ручную и добавить к списку небольшую фотографию свою где вы изображены в избыточном весе и можно смело прикрепить магнитиком готовый список на ваш холодильник. И это будит для вас неким тормозом, что бы не набирать лишний вес. Вернем к самому списку. Низкокалорийные продукты из овощей мы отнесем в первую очередь это будут огурцы, всеми любимые кабачки и конечно же зеленый салат. К низкокалорийным фруктам мы относим — кислые яблоки, из цитрусовых это будит грейпфрут, а также алыча и абрикос. К низкокалорийным ягодам относятся — ежевика, клюква и конечно же морошка. К низкокалорийным грибам в нашем списке мы отнесем — опят, белые грибы, маслята и конечно же это будут всеми любимые подберезовики. Переходим к мясным изделиям. К низкокалорийным продуктам мы отнесем — постную телятину, вырезка без жилок и без жира из говядины, конечно же говяжья почка, чистое мясо без жира молодых поросят. К низкокалорийным рыбным изделиям мы относим такие сорта рыб как: — треска, карась, окунь речной, пикша, ледяная рыба и конечно же навага. Плавно переходим к молочным продуктам. К низкокалорийным молочным продуктам мы относим — обычное обезжиренное молоко, обезжиренный творог и конечно все остальные кисло молочные продукты с минимальным содержание жирности, это могут быть различные йогурты 5 % жирности и т.д Все перечисленные продукты относятся к низкокалорийным продуктам.