Установка и первичная настройка приложения
Загрузите приложение Zepp Life из Google Play или App Store. После установки откройте программу и зарегистрируйтесь, используя электронную почту или номер телефона.
Следуйте подсказкам для создания учетной записи, укажите личные данные, такие как возраст, вес и рост, чтобы обеспечить точность отслеживания.
Подключите устройство для фитнеса, активировав Bluetooth. В списке устройств найдите ваше устройство и выполните сопряжение, следуя инструкциям на экране.
Настройка отслеживания активности и целей
Перейдите в раздел «Параметры» и выберите пункт «Настройки целей». Установите желаемые показатели для шагов, сжигаемых калорий и времени активности. Используйте рекомендованные значения или настройте индивидуально.
Активируйте опции автоматического определения видов активности, такие как бег, ходьба, велосипед или плавание, чтобы приложение могло автоматически распознавать эти виды нагрузки.
Настройте уведомления о необходимости двигаться, чтобы придерживаться выбранных целей и поддерживать уровень активности.
Обновление прошивки устройства
- Проверьте наличие обновлений через раздел «Настройки» > «Обновление прошивки».
- Обеспечьте стабильное подключение к Wi-Fi или мобильным данным перед загрузкой обновлений.
- Следуйте инструкциям на экране для установки последних версий прошивки устройства.
Использование приложения для отслеживания активности
В основном разделе отображается информация о текущем статусе активности, выполненных шагах и сожжённых калориях.
Нажимайте на раздел «История», чтобы просматривать статистику за день, неделю или месяц. Используйте фильтры для анализа конкретных периодов.
Задавайте напоминания о необходимости двигаться, чтобы избегать длительных периодов без активности.
