Уксусные обертывания
Известно, что эффективным и безопасным может быть только комплексное похудение. Кроме диет, физических нагрузок, массажа, можно проводить и обертывания. Такие процедуры в большом количестве предлагают все салоны красоты, но, есть возможность использовать их и в домашних условиях.
Одним из самых эффективных обертываний является уксусное.
Следует сразу учесть, что уксус должен быть натуральным: винным, яблочным виноградным. В процедуре используется средстве концентрации 3%. В магазинах продается уксус 6%, поэтому его нужно разводить водой в соотношении 1:1. Для того чтобы усилить эффект и получить удовольствие во время процедуры, в уксус можно добавить несколько капель эфирного масла. Выбирать его можно по своему усмотрению.
Уксусные обертывания не только помогают избавиться от лишнего веса, такие процедуры удаляют целлюлит, делают кожу более гладкой и нежной.
Уксус
Перед тем, как приступить к обертыванию, необходимо принять душ и сделать самомассаж тела, для того чтобы разогреть кожу. Это поможет повысить эффект обертывания. Подогревать уксус не нужно, он должен иметь комнатную температуру. Куски ткани смачиваются в уксусном растворе и прикладываются к зонам, где имеются жировые отложения или «апельсиновые корочки». Поверх ткани нужно намотать пищевую пленку, а затем укутаться в теплое одеяло (лучше в несколько), выпить горячего чая с медом или малиной и спокойно полежать. Процедура может длиться от получаса до часа. Можно не лежать под одеялами, а надеть теплую, облегающую одежду и выполнять комплекс физических упражнений.
Благодаря тому, что во время уксусного обертывания тело разогревается, усиливается кровообращение, расширяются кровеносные сосуды, ускоряются обменные процессы, процедура оказывает дополнительное положительное воздействие на кожу, которая омолаживается, становится более эластичной и упругой.
После окончания процедуру нужно принять ванну и вымыть тело с мылом, а затем обдаться прохладным душем.
Обертывания
Для того чтобы избавиться от целлюлита уксусные обертывания нужно проводить два раза в неделю. Положительный эффект наблюдается уже после третьей процедуры. Кожа становится более ровной и гладкой.
Уксусные обертывания имеют противопоказания. Нельзя применять их людям с пониженным иммунитетом, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, открытых ранок или язв.
А Вы используете уксусные обертывания? Какой результат?
Обязательно посмотрите полезные статьи про полезные горячие обертывания и простые обертывания глиной.
